Consejos útiles para relaciones saludables

Consejos útiles para relaciones saludables

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Sea que quieras mantener estable una relación romántica reciente o trabajar en una relación complicada, estas estrategias te ayudarán a mejorar la conexión emocional.

Crear vínculos afectivos estables y saludables.

Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
Tanto si están comenzando un nuevo vínculo como si ya llevan muchos años juntos, hay acciones que pueden ayudarte a fortalecer la relación.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.

¿Qué elementos conforman una relación saludable?.
Cada conexión amorosa es única, y las razones que llevan a las personas a estar juntas son variadas.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
Esto se descubre únicamente al tener una comunicación honesta y significativa con tu pareja.
Sin embargo, también hay algunas características que la mayoría de las relaciones saludables tienen en común.
Aprender estos conceptos básicos puede ayudarte a mantener una relación emocionante, satisfactoria y con sentido, sin importar los objetivos o desafíos que tengan.

Conservan un fuerte lazo emocional entre ellos.
Ambos se esfuerzan por que escorts hermosisimas el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Experimentar amor es sentirse aceptado y valorado, como si tu pareja realmente te comprendiera.
Ciertas relaciones se limitan a una convivencia pacífica, pero carecen de una conexión emocional genuina entre los miembros.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.

No tienes miedo a expresar puntos de vista opuestos respetuosamente.
Mientras algunas parejas hablan en voz baja, otras no temen alzar la voz para expresar sus diferencias.
En una relación fuerte, el miedo al conflicto no debe estar presente.
Es fundamental que puedas expresar tus preocupaciones sin miedo a castigos y manejar conflictos sin insistir en tener la última palabra.

Conservas tus conexiones externas y tus hobbies.
Ninguna persona puede satisfacer completamente tus necesidades, a pesar de lo que muestren las historias románticas.
La sobreexigencia hacia tu pareja puede impactar negativamente la relación.
Conservar tus pasatiempos, relaciones familiares y amigos ayuda a fortalecer tu vínculo romántico.